长的时间。据世界卫生组织估计，到2050年，全世界约有9亿人将失去听力损失 - 比今天的听力损失多93％ - 部分原因是个人音频设备的声音有害。

根据2018年在丹麦进行的一项研究，超过3,000名9至11岁儿童中有14％有听力丧失的迹象中国机械网okmao.com。发现主要罪魁祸首是过度暴露于个人音乐播放器造成的损害。

因此，一方面，人们在耳机中发出嘈杂的音乐以消除噪音污染，但另一方面，它们比单独的噪音污染更容易引起听力损害。

优雅的解决方案可能是使用隔音耳机和其他类似技术。为了消除噪音，这些耳机发出抗噪声信号以对比外部声音。

消费者报告的电子测试主管Maria Rerecich 说： “降噪耳机可以最大限度地减少问题，因为你不必大声播放耳机以消除噪音。” “你可以听到中等音乐，而不必爆炸。”

特别推荐在非常嘈杂的环境中使用降噪耳机，这需要您提高声音以便有人了解您。将来，噪音消除技术甚至可能嵌入办公室和家庭中。例如，伊利诺伊大学协调科学实验室的研究人员将无线物联网（IoT）网络与噪声消除相结合。将麦克风放置在感测声音的环境中并通过无线信号将其发送到耳机。由于无线信号的传播速度比声音快一百万倍，因此耳机可以比实际声音本身更快地接收声音信息。

“这类似于闪电和雷声 - 闪电在暴风雨来临之前到来，让人们为大声的隆隆声做好准备，”沉的顾问，欧洲经委会教授Romit Roy Choudhury说。“同样，我们的耳朵设备可以提前获取声音信息，并且有更多的时间来产生更好的抗噪声信号。”

然而，话虽如此，人们仍然应该留意他们在便携式音乐播放器上听音乐的声音和声音。即使降噪耳机允许您以更温和的音量收听音乐，专家仍然建议人们遵循80-90规则：即，如果您以最大音量的80％收听，请不要超过90％每天分钟。

最后，在进行需要您全神贯注的注意力和听力的活动时，请跳过任何类型的耳机，例如驾驶车辆，骑自行车或在城市中慢跑。您的安全比噪音污染造成的任何滋扰更重要。